Asosiy afzalliklari
- To'liq va bir xil zarralar
- Yuvish yo'q, oshpaz yo'q, ho'llash va ovqatlanish uchun tayyor
- O'ta kengayish, uzoq-to'yinganlik
- Yuqori tola, yuqori Omega-3, minerallarga boy
- Qo'shimchalar, pigmentlar, GMO bo'lmagan-
Salomatlik uchun foydalari
- Ichakni tartibga solish
Yuqori darajada eriydigan va erimaydigan tolalar, ichak motorikasini rag'batlantiradi, ich qotishini engillashtiradi va ichak florasini muvozanatlashtiradi.
- Og'irlik va kaloriya nazorati
Past kaloriya va past GI, kuchli to'yinganlikni keltirib chiqarish oson, oziq-ovqat iste'molini kamaytiradi va sog'lom bo'lishga yordam beradi.
- Yurak va miya parvarishi
O'simlik asosidagi{0}}Omega-3 ga boy, qon tomirlarini himoya qiladi, yallig'lanishni kamaytiradi va miya salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.
- Qon shakarini barqarorlashtirish
Yuqori tola uglevodlarning so'rilishini sekinlashtiradi, ovqatdan keyin{0}}qondagi qand miqdorini samarali barqarorlashtiradi.
- Oziqlantiruvchi qo'shimcha
O'simlik oqsili, kaltsiy, temir va magniyni o'z ichiga oladi, kundalik ovqatlanish va immunitetni yaxshilaydi.
Ovqatlanish usullari
✅Iliq suv bilan namlang
Iliq suv bilan aralashtiramiz, kengayguncha 3-5 daqiqa kuting, ovqatga tayyor.
✅ Nonushta bilan aralashtiring
Yogurt, sut, soya suti, jo'xori uni yoki bo'tqa bilan aralashtirib, yanada boy ovqatlanish va ta'mga ega bo'ling.
✅ Uyda tayyorlangan ichimliklar va smoothies
Meva, asal yoki limon bilan aralashtirib, chia ichimliklar, gazlangan suv va smetanalar tayyorlang.
✅ Salat va yogurt idishi
Yaxshi tuzilish uchun mevali salat, donli idishlar, puding va yogurt idishlariga seping.
✅ Pishirish va pishirish
Non, pechene, energiya barlari va guruchga sog'lom un o'rnini bosuvchi sifatida qo'shing.
Saqlash usuli
- Salqin, quruq va havalandırılan joyda saqlang, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri va namlikdan uzoqroq joyda saqlang.
- Iltimos, ochilgandan so'ng, oksidlanish va qotishning oldini olish uchun muzlatgichda saqlang.
Issiq teglar: tabiiy chia urug'lari yuqori tolali omega 3, Xitoy tabiiy chia urug'lari yuqori tolali omega 3 ishlab chiqaruvchilari, etkazib beruvchilari, zavodi
